Hành trình làm mẹ là một trải nghiệm thiêng liêng, trong đó những giọt sữa đầu đời không chỉ nuôi dưỡng thể chất mà còn là sợi dây gắn kết yêu thương giữa mẹ và con.
Sữa mẹ được xem là “nguồn dinh dưỡng vàng” mà thiên nhiên ban tặng – giúp trẻ phát triển toàn diện, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người mẹ.
Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng nắm rõ cách cho con bú đúng, cách bảo quản sữa hay xử trí khi gặp vấn đề như tắc tia sữa.
Hiểu được điều đó, Khoa Sản – Bệnh viện Đa khoa Minh An xin gửi đến các mẹ bài viết “Hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ” với những thông tin hữu ích, giúp mẹ tự tin và thoải mái hơn trong hành trình nuôi dưỡng con yêu.
1. Vì sao nên nuôi con bằng sữa mẹ?
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo và tự nhiên nhất dành cho trẻ sơ sinh. Không chỉ cung cấp đầy đủ năng lượng, vitamin, khoáng chất và kháng thể giúp bé tăng cường miễn dịch, sữa mẹ còn mang lại nhiều lợi ích cho cả mẹ:
- Giúp tử cung co hồi nhanh, giảm nguy cơ băng huyết sau sinh.
- Giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư buồng trứng.
- Tăng sự gắn kết giữa mẹ và bé thông qua tiếp xúc da kề da.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo: Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu, và duy trì bú mẹ đến 24 tháng tuổi kết hợp ăn dặm hợp lý.
2. Cách cho con bú đúng cách
Tư thế cho bú chuẩn:
- Mẹ và bé nên ở tư thế thoải mái, bé quay người đối diện mẹ, miệng mở rộng, ngậm trọn quầng vú.
- Đầu và thân bé nằm trên một đường thẳng, bụng bé áp vào bụng mẹ.
- Khi bú đúng, bé bú nhịp nhàng, nghe tiếng nuốt nhẹ, mẹ không bị đau đầu ti.
Các tư thế mẹ có thể áp dụng:
- Tư thế bế ngang (phổ biến nhất).
- Tư thế ôm bóng (phù hợp với mẹ sinh mổ).
- Tư thế nằm nghiêng (thuận tiện khi cho bé bú đêm).
3. Cách vắt và bảo quản sữa mẹ đúng chuẩn
Cách vắt sữa:
- Rửa tay sạch và vệ sinh dụng cụ vắt sữa trước khi thực hiện.
- Có thể vắt bằng tay hoặc máy hút sữa tùy nhu cầu.
- Mỗi lần vắt nên kéo dài khoảng 15–20 phút cho mỗi bên ngực.
Khi hâm sữa, nên ngâm bình sữa trong nước ấm 40°C, không đun trực tiếp trên bếp hoặc dùng lò vi sóng để tránh làm mất dưỡng chất quý giá trong sữa.
4. Dấu hiệu bé bú đủ sữa
- Bé bú 8–12 lần/ngày, ngủ ngon sau bú.
- Tăng cân đều đặn theo tháng tuổi.
- Tã ướt ít nhất 6–8 lần/ngày, nước tiểu trong.
- Bé tỉnh táo, linh hoạt khi thức.
5. Một số lưu ý giúp mẹ duy trì nguồn sữa dồi dào
- Cho bé bú thường xuyên, đúng cữ, cả ban đêm.
- Uống đủ nước (2–3 lít/ngày), ăn uống đa dạng, nhiều rau xanh và thực phẩm lợi sữa như: đu đủ, móng giò, ngũ cốc, mè đen...
- Giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc.
- Hạn chế stress, tránh sử dụng rượu, cà phê, thuốc lá.
6. Khi nào cần gặp bác sĩ hoặc chuyên gia sữa mẹ?
Nếu mẹ gặp các vấn đề như:
- Tắc tia sữa, viêm tuyến vú.
- Bé bú kém, không tăng cân.
- Núm vú bị nứt, đau rát kéo dài.
👉 Hãy đến ngay Khoa Sản – Bệnh viện Đa khoa Minh An để được các bác sĩ và điều dưỡng nhiều kinh nghiệm tư vấn, hỗ trợ chăm sóc mẹ và bé tận tình.
📞 Hotline tư vấn: 0868 546 024
Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là trách nhiệm mà còn là hành trình yêu thương thiêng liêng. Mỗi giọt sữa mẹ là món quà quý giá giúp bé khỏe mạnh, thông minh và phát triển toàn diện.
Hãy cùng Khoa Sản – Bệnh viện Đa khoa Minh An đồng hành trên hành trình ấy, để việc nuôi con bằng sữa mẹ trở nên dễ dàng, đúng cách và tràn đầy hạnh phúc.
____________________________
BỆNH VIỆN ĐA KHOA MINH AN
📄 GPHĐ: 216/BYT-GPHĐ
🏥 Quốc lộ 1A, Quỳnh Lưu, Nghệ An
🌎 Website: benhvienminhan.com
☎️ Hotline: 1900866823
☎️ Cấp cứu: 0981154115